Приглашаем вас на онлайн-семинар с клиническим психологом, посвящённую одной из самых важных тем в жизни каждого человека — самооценке и её влиянию на отношения с окружающими!

Самооценка — это не просто мнение о себе, а целый внутренний механизм, который определяет, как мы строим отношения с партнёрами, друзьями, коллегами и даже с самим собой. На этой лекции вы узнаете:

О чём поговорим?
- Что такое самооценка?
Разберёмся в понятиях, видах и особенностях формирования самооценки.
- Как формируется самооценка?
Поговорим о влиянии детства, окружения и жизненного опыта.
- Самооценка и отношения:
Узнаете, как низкая или завышенная самооценка влияет на выбор партнёра, динамику в паре, дружбе и профессиональных контактах.
- Ошибки мышления и ловушки самооценки:
Почему мы часто недооцениваем или переоцениваем себя? Как это сказывается на доверии и близости?
- Практические советы:
Получите инструменты и техники для укрепления здоровой самооценки и гармоничных отношений.

Для кого эта лекция?
- Для тех, кто хочет лучше понять себя и свои отношения;
- Для людей, стремящихся к гармонии в любви, дружбе и на работе;
- Для родителей, педагогов и всех, кто интересуется психологией.

Формат
- Время: 1,5 часа (лекция + ответы на вопросы)
- Формат: Онлайн